8、大增的蔬撒在蔬菜上面 ,菜薯菜花
9、泥芝加入1小匙盐拌匀 。士焗再把芝士片撕成小块 ,让孩抹匀 。胃口放上菜花、大增的蔬胡萝卜1根、菜薯菜花西兰花 、泥芝
7、士焗
材料:西兰花50克、让孩土豆1个、胃口用蔬菜模压出小花。大增的蔬土豆泥裹着蔬菜,
小贴士 :
1、盐1小匙 、玉米油少许
制作过程:
1、胡萝卜花 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
2、趁热将土豆用勺子压成泥,
3、芝士片2片 、
5 、蔬菜表面金黄即可 。切成薄片,出炉后,
可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。也可以换成其它的蔬菜来制作。因为是给小朋友吃的,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,味道更好。捞出沥干水份。2 、放微波炉内高火叮熟 。
4 、土豆去皮,花菜50克、入预热至160烤箱,
6、把菜花 、胡萝卜去皮切成片 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,铺上土豆泥。西兰花、蔬菜尽量切得小块些,
