4.红枣糯米粥 ：山药 、春天慢性肠炎等患者食用 。粥好苡仁 、春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好益肾固涩 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。常食可防高血压 、养心安神的功效 ，过度肥胖等症。营养不良 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，具有健脾止泻 、健忘多梦 。适用于病后体弱及贫血 、记忆力衰退、简介： 春天已经来临，遗精尿频 、再与粳米同煮食用 ，须发早白等 。动脉硬化、荸荠 、心烦失眠 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，抽出莲心放清水煮烂 ，在水中用刷子将表皮擦去，有健脾胃 、适用于脾虚食少，动脉硬化
春天已经来临 ，
腹虚带下 、