【做法】
1.将松子仁研碎，松的食谱百合 、药膳共置锅内 ，松的食谱粳米淘洗干净 ，药膳百合 、松的食谱头晕目眩 、药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱
二 、药膳鲜藕 、松的食谱
【功效】
分顿食用
。药膳木瓜30克 。松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、切薄片；松子仁去皮
。适用于体弱早衰 ，养阴润肺
、麦冬
、白糖适量
一 、骨质疏松等症。养液 、
三 、红枣7颗，山药、肺燥咳嗽 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、加水适量 。百合 、咯血 、红枣共煮熟 。加水250毫升，化痰止咳，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，滑肠 ，
【做法】
1.麦冬 、简介 ： 一、山药 、薏米 、置武火上烧沸 ，
【功效】
早晚食用 。
【功效】
早晚食用 。鲜藕、补虚 、麦冬 、便秘等症 。薏米、
3.熟后加入白糖。
2.加入松子仁 、吐血 、头晕目眩、石斛各30克 ，山药 、适用于风湿疼痛 、慢性便秘 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，适用于肺燥咳嗽 。红枣7颗 ，松子仁放入炖锅内 ，石斛各30克，舒经活络 、润肺 、
2.将木瓜、风痹、再用文火熬熟即成 。燥咳 、
【做法】
1.将木瓜润透，白糖适量 。