兜匀出锅即可。春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错

海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错出香后，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，烹入料酒和生抽，春季菜辣干红辣椒 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹姜蒜。椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错剥壳取出海虹肉  ，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、

　　做法：

　　1 、绿尖椒 、盖盖煮开；

　　3、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、起油锅 ，