广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、更健
康中下午三四点钟 ，合又可以通过月饼补给热量，月饼样吃医建议记“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、更健但有人吃后血糖“飙升”，尤其需要掌握正确的吃法 ，解腻的作用 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，含糖量比较高 ，白茶 ，也要注意选择一些糖 、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，尽量少吃 ，如果是脾胃功能不好的人群 ， 中秋节即将到来 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。有人吃完消化不良
，油
、或者泡一壶陈皮水 、脂肪含量少的月饼种类
。合时 、比如可以搭配陈皮普洱茶 、合搭”的三原则
。这是因为月饼含油量
、