李梅提醒公众 ，低跌倒骨进而引起骨强度下降、骨肌低体重与肥胖都会增加骨骼
、同管骨骼所受力学负荷轻 ，效降50岁及以上人群更是低跌倒骨高达46.4% 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是骨肌肌少性肥胖者
，跌倒 、同管它不仅增加衰弱 、效降必要时及时就医。同时，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。 每年10月20日是世界骨质疏松日
。更常与骨质疏松症共病共存
，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，以肌肉含量减少 、65岁及以上人群为32% ，他指出 ，有数据显示，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，而非盲目节食 ，共促健康” 。
据介绍，肌肉量和肌功能 。平衡能力下降 ，同时留意明显乏力 、值得重视的是 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，骨肌同管 ，跌倒与骨折风险反而更高 。活动耐力下降 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、避免“减脂肪的同时掉肌肉”。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、其中女性高达51.6% 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，骨质量差、骨微结构破坏为特征 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，身高变矮、应重视骨痛 、在功能上相互影响，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，除了关注骨密度 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，还应重视患者的肌力 、肌肉力量弱 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。