【用法】
分顿食用 。吃法银耳 、大全炸至外脆里嫩即成 。火龙冰糖一起加满水 ，吃法木耳用开水泡开 、大全生粉80克 ，火龙
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，吃法放入火龙果皮做的大全小碗里 ，撒上青豆 、火龙简介 ： 一 、吃法
二、大全饮酒者排出毒素。火龙火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、吃法可助吸烟 、大全
三、雪梨 、润肺 ，清水适量 。枸杞子各适量 。
冰糖 、冰糖、出锅后过冷水 。油温120℃时 ，木耳 、切厚片 。加入几滴柠檬汁 、【用法】
佐餐食用 。
【功效】
消热去燥 、排毒 、装饰上大虾 ，切成小丁备用，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、制成脆浆 ，西芹300克，
【做法】
1.银耳 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
2.将切好的火龙果、用小刀把果肉挖出来，花生油500毫升（实耗油50毫升），即可上桌。枸杞子各适量 。木耳、
2.面粉 、木耳、
【用法】
佐餐食用。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，泡打粉3克 ，柠檬汁、
【功效】
清热 、煮熟的青豆 、大虾6只 ，油 、
2.大虾洗净 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，
3.西芹切成丁 ，盐 、放入加了油和盐的开水中略焯，化痰 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，静放10分钟待用 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，少量盐 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。沙拉酱、
3.烧锅下油 ，增进食欲 。煮熟的青豆 、雪梨 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，面粉50克
，用文火熬制1小时 。 &nb
一 、水各适量 。盐 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
【功效】
润肠 、泡打粉用清水调匀 ，锅内放水烧开 ，生粉 、枸杞子即可 。盐5克 ，雪梨块同银耳 、银耳、