根据个人喜好放孜然粉 、冬季葱姜 、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

胡萝卜、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖孜然粉 、米饭姜切片  、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，胡萝卜切小丁

　　1、羊肉锅内加水，锅内加少许油放入八角 、大米

　　做法：羊肉切小块，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、葱切段 、食用油、