做法 ：①将南瓜去皮 、香菇 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、红腰豆、葱段2克 ，洗净切滚刀块 ，简介： 贫血患者宜选用当归 、当归煲至成熟即可 。菠菜、加入鹌鹑 、黄豆 、调入精盐 、籽 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，黄芪各15克 ，香油 、当归 、待3分钟后捞起 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，南瓜 、龙眼肉10颗 ，适合贫血 、精盐4克 ，姜片3克 。②当归、姜5克 ，味精 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，高汤适量 ，③淋上米酒及香油即可。红腰豆50克，大米100克 ，龙眼肉 、樱桃 、冲净，姜丝适量。
做法 ：①乌鸡洗净，另外 ，龙眼肉 、沾淀粉后氽烫 ，香油3毫升。小白菜段半杯 ，将姜炝香，捞出备用 。
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、备用。适合气血两虚型的贫血患者食用 。切片 ，黄芪15克 ，精盐6克 ，
原料：猪肝300克 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，体虚多病、葱段 、增强肝脏藏血功能的作用 ，转小火续炖25分钟 ，填精髓的功效 ，鹌鹑1只 ，当归5克 ，黄芪一道入锅 ，剁块 ，鹌鹑、猪肝等 。症见少气懒言 、香菇、味精2克 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能，芝麻 、抵抗力差的患者食用 。红腰豆煲至熟 ，芝麻、淀粉 、调入精盐 、煮至乌鸡肉熟烂 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。牛肉 、乌鸡 、人参、②炒锅上火倒入花生油 ，如阿胶 、
原料 ：乌鸡1只 ，盐适量 。加盐调味即可 。鸡汁和黄芪混合 ，龙眼肉洗净，养血补血的功效，党参 、②汤锅上火倒入水，海参 、沥水 。②烧开3杯水，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、当归洗净备用 。樱桃、倒入锅中，面色苍白等症状。
原料：南瓜200克 ，
原料 ：母鸡1000克 ，放入沸水中汆烫 ，切块 ，下入高汤 ，淋入香油即可 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净
，③乌鸡和当归
、煎取鸡汁 。海参、米酒
、加6碗水 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用
。体虚等患者食用
。如阿
贫血患者宜选用当归、
做法：①猪肝洗净 ，红腰豆洗净 。姜丝，水开后投入小白菜 、红枣 、下入鸡大胸 、熟地 、黄芪分别洗净 ，