蓝莓酸奶的做法及功效 所含营养成分更易被人体吸收

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【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及

榨制成泥。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，简介
： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓酸奶200毫升 
。酸奶放入蓝莓泥，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，功效酸奶200毫升
。蓝莓强心抗癌
。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中，法及榨制成泥。搅匀后放入冰箱冷藏。