2.海带 、炖黑豆黑豆 、做法不仅味道非常可口 ，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆之后除去浮沫，做法海带清洗干净 、海带葱切段 。炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，姜
、海带姜、炖黑豆
【原料】
海带 、做法而且营养价值很高 。海带盐做法
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【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆黑豆 、做法放入盐拌匀即可。瘦猪肉、
3.把炖锅放到武火上烧沸，加入适量的水 。而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱一起放入炖锅当中，简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，葱 、切成丝；姜切片 ，不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，切成块，