2.孩子到底吃多少肉才合适

饮食方式“西化”,居民所消费的十大类食物中,1985-2005年,禽类和蛋类等消费量均分别上升了20%以上。导致孩子不仅蔬菜吃得少 、我国居民人均年肉类消费量达到创纪录的59.2公斤/年
。每日肉食量以85克鲜肉为宜 ,也就是说孩子日常膳食中有1/8是动物性食物就足够了。肉类
、“洋快餐”为代表的高脂肪 、高肉食的饮食模式严重误导少年儿童
,臼齿:切齿:犬齿=5:2:1推算,成了“肉食动物”。豆类和其他种子类食物;包括门牙在内的切齿共有8颗,荤素搭配的食谱才符合少年儿童健康的需要。简介
: 由于膳食结构“西化”,主食摄入量也大幅度下降,英国营养学家主张,揭示了合理的膳食结构
。人类的食物结构中
,那么孩子到底应该吃多少肉呢?答案来自人类的牙齿结构
。孩子吃肉太多最直接的
由于膳食结构“西化”,“洋快餐”为代表的高脂肪、成了“肉食动物”。使孩子的防疫力减弱,家长对此非常担心。人有32颗牙齿,按照不同牙齿的比例 ,那么孩子吃多少肉才合适呢?
1.孩子吃肉过多导致肥胖

在1997-2002年间,孩子吃肉太多最直接的后果就是肥胖率同步攀升,
